今日のお弁当(7/17)
メインは牛肉の甘辛煮でした

今日のお弁当は、

⚫︎梅じそわかめふりかけご飯

⚫︎牛肉の甘辛煮
⚫︎オクラのおかか和え
⚫︎カリフラワーの甘酢漬け
⚫︎ゴーヤ炒め
⚫︎枝豆
⚫︎ゆでたまご
⚫︎レタス、ミニトマト

⚫︎りんご
⚫︎マスカット
⚫︎パイナップル
⚫︎オレンジ

でした。

牛肉の甘辛煮

いわゆる、牛皿。
牛丼の具だけです^ ^

牛バラ肉と玉ねぎ、エノキを炒めて
砂糖と醤油だけで味付けしました。