今日のお弁当(10/15)
メインは鮭の焼き浸しでした

今日のお弁当は、

⚫︎白ごはん+「『すみっコぐらし』ふりかけ おかか」
 頂き物のふりかけです。ありがたや〜^ ^

⚫︎鮭の焼き浸し
⚫︎ベーコンポテト
⚫︎菜心
⚫︎花形ゆでたまご(むずかしいです…涙)
⚫︎レタス、ミニトマト

⚫︎ぶどう
⚫︎マスカット
⚫︎りんご
⚫︎白蜜柚

でした。

鮭の焼き浸し

人参、紫玉ねぎ、きゅうりを千切りにして
米酢、砂糖、醤油の漬け汁につけておき、
その間に鮭を一口大に切り
塩胡椒、小麦粉をまぶしてフライパンで焼きました。

鮭が温かいうちに
先ほどの香味野菜の中に
潜らせて、一晩味を染み込ませました。

今朝見てみると、
紫玉ねぎが酢に触れて
鮮やかなピンク色に変わっていて
嬉しかったです!

味もバッチリ染みていました。
この一品、子どもたちにも
人気のメニューです♪